自律神経を癒す｜心と体を癒す｜自然の音とソルフェジオ周波数｜せせらぎの音｜healing music｜ヒーリングミュージック｜relax｜リラックス｜睡眠用｜瞑想｜
2025.09.21 22:05
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ご視聴いただきありがとうございます。
自然の音とソルフェジオ周波数を
使用したヒーリングミュージックになります。
自律神経を癒す音をテーマに製作者が
気に入った自然の音で動画を作りました。
あれこれ頭の中で考えてしまう方が
多いかと思います。
というか、私がそうでして
寝つきが本当に良くないのです。
まずは５分だけでも
音に集中してみてください。
自然由来の音で1/fゆらぎとα波で
自律神経を整える効果が期待できます。
自律神経を整えるだけではなく、
リラックスタイムや睡眠、瞑想、
作業用BGMなどお好みに合わせてご活用ください。
【おすすめ一覧】
444hz 432hz 528hz 対がん細胞
https://youtu.be/1BUh-QVAqYs
https://youtu.be/EiN4TUfp7P8
528hz 対自律神経 ストレス
https://youtu.be/1PTniYk4OcE
https://youtu.be/MJeTQxzS5fc
https://youtu.be/SPbCB91YdSc
#癒し
#1/fゆらぎ
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#ソルフェジオ周波数
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#ストレスを和らげる
#リラックス
#深く眠る
【わたくしごと】
ずっと同じタイトルで
続けるわけにもいかんでしょ
とタイトル迷走中。
というかサムネイル？？
シンプル過ぎるかしら？
色々精進します…。
