ラルールコラム Tea Time

2018.10.30 00:26

【衝撃】減らせば幸せになるもの５選

昔先生に「勉強すれば選択肢が増える」と言われました。
誰だって、選択肢が少ないよりは、多い方がいいですよね？
しかし、人間は選択肢が増えれば増えるほど、ストレスを感じやすくなることがわかっています。
例えば、今日友達とリュックを買いに行くとして、候補が２０個あったら「おいおい、せめて５個にまとめようぜ」ってなりますよね。
そんな風に、着る服やお気に入りの腕時計など選択肢が増えればふえるほど、人はストレスを感じるようにできています。
今日はそんな減らすだけで幸せになるものを解き明かしていきましょう。

【衝撃】減らせば幸せになるもの５選

〜音楽〜
甘茶の音楽工房

http://amachamusic.chagasi.com

DOVA

http://dova-s.jp/

https://www.pakutaso.com/

2018.10.29 18:59

【究極の癒し自然音楽】猫のゴロゴロと528Hz調律により、自律神経を整える自然音楽療法！

猫のゴロゴロ音には、心のバランスを保つために大切な脳内ホルモンセの分泌を活発にするといわれています。

さらに、ゴロゴロ音には20～50ヘルツの低周波音であるため、人間の脳にポジティブな思考や幸福感を与えてくれます。

効果は、うつ病の方の治療に望まれるほど。

不眠症は自律神経の乱れから起きるといわれています。
自律神経を音で整え、リラックスした状態をつくりましょう。

1957年【トマティス理論】という考えが、耳鼻咽喉科医アルフレッド・A・トマティス博士により、マティス効果として提唱されました。

これは、音によって、身体で感じる、伝わる部分が違う。ということ。

低い重点音は、ズーンズーンとお腹に響いて、高い音は、頭に響く、というご経験を感覚で、
ご理解されている方もいらっしゃると思います。

フランスの耳鼻科医であるアルフレッド・Ａ・トマティス博士の理論によると、4000～6000ヘルツは頭、2000～3000ヘルツは首、750～2000ヘルツは胸、500～750ヘルツは腰、250ヘルツはお尻の高さによく響くそうです。

この理論は、音楽療法として、フランスの学会でも認められているそうです。

そこでいくと、528ヘルツの音は腰の高さによく響く、よく伝わるということ。

腰の高さにはちょうど腸があります。
腸には、自律神経の整えに重要な副交感神経が多く分布しています。

事実としては、腸は「第二の脳」といわれるほど、さまざまなホルモンを産生してくれていて、
その中には、心身の安定にかかわる「幸せホルモン」のセロトニンも含まれています。

そこから、正確な528ヘルツの音を聞いて、副交感神経を適度に刺激し、ホルモンを産生して、
心を落ち着けて睡眠に入ると、朝の目覚めも、睡眠効果も高く保てる。と、考えられています。

ゆっくりリラックス、自律神経を調律しましょう。

528Hz+和風音楽で、全身をリラックス

自分では、コントロールができない自律神経の乱れだからこそ、
音楽療法をご活用いただければ、幸いです。

良い流れに、至りますよう。

—————————————————————

正しいヒーリング効果が得られるように、
528Hz（ヘルツ）の音叉を使用して、
そのまま音を取り出したものです。

ピッチの誤差も収録後、
0.0～0.2まで補正していますので、
正真正銘、本物の、正確な528Hz（ヘルツ）です。

Even with short sleep, wake up comfortably | Autonomic nervous rhythm sleep music | smooth sleep onset | relaxing action to regulate sleeping flow | genuine, genuine exact 528 Hz tuning fork + Japanese style music | fatigue recovery autonomic nerve rhythm

In order to obtain the correct healing effect,
Using 528 Hz (Hertz) tuning fork,
It is what got the sound as it is.

2018.10.28 16:57

【Seaurchin創作譜面】永遠に幸せになる方法、見つけました。

【Notes Designer: ゼェーーーッタイ間違えないでね！】
【LEVEL: 避★★★★】

スキンとかエディターを大きく変えてみました。

1作目を上げる前からずっと構想を練ってたものが、ついに実現。
初見殺しオブ初見殺しです。
※重いのでEX-TAP演出をOFFにしてます※

評価とかチャンネル登録とかしていただけるとモチベ上がります。たぶん。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【使用ソフトと作者さん】
・Seaurchin (@kb10uy)
・Ched (@paralleltree)
・AmenoshitaSkin (@amenoshita_429)
・本家風効果音 (@eil_0915・@r_tatu5525)

2018.10.26 14:28

あなたは幸せになる／藤田麻衣子　ギター弾き語り cover

藤田麻衣子さんの名曲、「あなたは幸せになる」をガットギターで自分なりに弾き語らせていただきました…
誰か、私の為に歌って下さい（笑）