ラルールコラム Tea Time

2023.05.31 17:08

【勉強・集中用 BGM 自然音】#135_波の音 ＜BGM for study＞

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勉強・集中用のBGMとしてお試し下さい。
海岸の波の音と映像を2時間お届けします。

Please try it as BGM for study and concentration.
This is the sound and image of waves on the shore. 2 hours.

自然音が勉強用・集中用BGMとして適している理由としては、「1/f ゆらぎ」と「マスキング効果」があるからだと言われています。
「1/f ゆらぎ」とは、規則性のある音と意外性のある音とのバランスがとれた状態であり、自然音の多くには人が心地良いと感じるこの1/f ゆらぎを持った音が多く存在します。
「マスキング効果」とは、音が重なることによって、それぞれの音が聞こえにくくなる現象のことです。ここで言う聞こえにくくなるとは音が小さくなることではなく 、人が音を認識しにくくなることです。つまり、今まで気になっていたまわりの音が、別の音でマスキングされることで、あまり気にならなくなるのです。
よって、1/f ゆらぎを持つ自然音でまわりの音をマスキングすると、勉強や作業に集中しやすい音環境を整えることができます。
ぜひお試しください。

It is said that the reason why natural sounds are suitable as BGM for study and concentration is that they have “1 / f fluctuation” and “masking effect”.
“1 / f fluctuation” is a state in which regular sounds and unexpected sounds are well-balanced, and most of the natural sounds have this 1 / f fluctuation that people feel comfortable with. There are many sounds.
The “masking effect” is a phenomenon in which it becomes difficult to hear each sound due to overlapping sounds. Hard to hear here does not mean that the sound is quiet, but that it is hard to recognize. In other words, the surrounding sounds that you were interested in until now are masked by another sound, so you don’t really care about it.
Therefore, masking the surrounding sounds with natural sounds with 1 / f fluctuations will create an environment where you can concentrate on your studies.
Please try.

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2023.05.31 16:02

【癒し音楽】鳥のさえずりと花や草木・優しいピアノ・幸福感・リラックス・深い眠り・創造性

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一日の初め、終わり、それともお昼に聴いていますか?　　

Nature fix とは　”自然が回復させる”　　”自然が治す”　という意味があります。

瞑想・睡眠をとることは深いリラクゼーションとなりあなたに創造性と幸福感を与えるでしょう。
自然の美しい映像と優しい音楽で心がリラックスし、あなたに安らぎと平和が訪れますように。

今日も楽しい一日を(^^♪　　　そしておやすみなさい(-_-)zzz

#relaxationmusic 　　#healing 　　#relaxing 　　
＃naturalfix #sleep

2023.05.30 23:04

17v4｜【528Hz】自律神経を整える音楽でぐっすり熟睡。自然を感じながらやすらぎの時間。

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▼フルはこちら

https://www.youtube.com/watch?v=xVAx9iYUEr4

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この音楽はsleep sleep sheep制作の完全オリジナル音楽です。
著作権、所有権はすべてsleep sleep sheepにあります。

画像や映像素材の一部は下記より許可を頂いて使用しており、
編集を加えたオリジナル映像となります。

https://pixabay.com/

© 2023 sleep sleep sheep
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2023.05.30 19:08

ラベンダーの至福：スローモーションマンダラと８時間のヒーリング音楽　 #37

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((チャンネル登録よろしくお願い致します))

ラベンダーマンダラは、ラベンダーの花を中心に配置された円形のデザインパターンや図形を指します。ラベンダーは美しい紫色の花で知られており、その芳香や穏やかな雰囲気から癒しやリラックスをもたらす効果があります。

ラベンダーマンダラは、ラベンダーの花を取り入れた美しいデザインであり、瞑想や癒しの目的で使用されることがあります。マンダラの円形の形状とラベンダーの花のシンメトリーな配置は、内なる平和や調和を表現し、リラクゼーションや心の安定を促すことが期待されます。

また、ラベンダーマンダラは、自然の美やラベンダーの花の象徴する意味を反映するものとしても見られます。ラベンダーは一般的にリラクゼーションやストレスの軽減に効果があるとされ、安定感や安心感をもたらすことで知られています。そのため、ラベンダーマンダラは、安らぎや心の安定、自然の癒しの力を表現する手段として使用されることがあります。

ラベンダーマンダラは、絵画やアート作品、デザイン、テキスタイルなどの様々な形で表現されることがあります。その美しさとリラックス効果から、インテリアデザインやスパ、癒しの場所、瞑想スペースなどで広く利用されています。

要するに、ラベンダーマンダラはラベンダーの花を円形のデザインパターンに取り入れた美しい作品であり、リラクゼーションや心の安定、自然の癒しを表現するために使用されるものです。

Music composed, performed, and mixed by Sayuri Tsukiyono
Video edited by Sayuri Tsukiyono

こちらのYouTubeチャンネルでは、使用される音声や映像は全てオリジナルであり、不快な大きな音が聞こえることは一切ありません。気軽にリラックスしたり勉強したりすることができます。

このゆったりとした環境音楽は、眠りにつきたいときやリラックスしたいときにはもちろん、勉強や作業を集中して行いたいときにも大変有用です。集中力や生産性を向上させる効果があるばかりでなく、心を落ち着かせる効果もあるため、ストレスを感じやすい場所での作業や、不安症状の軽減にも効果的です。

また、環境音楽は、リラックスや集中をサポートするために日々の生活に取り入れることができる手軽な方法です。ぜひお試しください。

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