2024年5月 のアーカイブ
2024.05.25 04:08
自然音楽リラックス空間サウンド
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Provided to YouTube by Equilibrium JP
自然音楽リラックス空間サウンド · ホームヨガ
自宅でヨガ：ヨガ瞑想静か集中環境音・妊婦さんリラックス新時代器楽音楽
℗ 2024 Equilibrium JP
Released on: 2024-05-16
Composer: Thomas Dallan
Auto-generated by YouTube.
2024.05.25 01:15
【森林浴】あらゆる音が無限に降りそそぐ、自然系ヒーリングミュージックで眠りましょう
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寝る前の習慣にどうぞ…
SNS &作曲家
Twitter (Spa Muse)
https://twitter.com/spa__muse
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◆お好みの音量でお楽しみください。
◆どうやって作曲しているの？
様々な音楽要素 (ピアノ、シンセサイザーと水、雨、雷、波などの環境音) を個別に収録し、それらを独自のアルゴリズムで重ね合わせることで、まるで自然界のような無限の音楽パターンを創り出しています。現実世界に存在する様々な音体験を限りなく再現して作曲しています。Spa Museの音楽は、多彩な景色の表現に取り組み、あたかもその場にいるような擬似感覚を引き起こします。独特の揺らぎをお楽しみください。
◆効果的なご視聴のヒント
・ヘッドフォンやイヤフォンでの視聴 を推奨します。
・音量は小さめで囁くような調整がおすすめです。
・スマートフォンはなるべく枕から距離を離してご視聴ください。
■作曲家からのメッセージ
普段から癒しをテーマに毎日作曲に励んでいます。とても長い曲ばかりですがフルで聴いても満足できるような音楽作りを目指しています。これからもあなたが癒されることを願って作りたいと思います。
◆Spa Museの音楽を活用しませんか?? ご利用のお問い合わせお待ちしています！もしご希望の方は
fmhr.art@gmail.com迄直接お問い合わせください。
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※著作権について
私的空間でのご視聴以外の利用を禁止しています。万が一、当方に無断で本コンテンツ(音楽、画像、映像のダウンロード)の複製、不正な商用利用及び二次的使用が見受けられた場合、如何なる場合も弁護人と共に厳正なる対処を施します。損害が発生した場合、訴訟を含めた法的な対処をする可能性がございます。予めご了承ください。
© Copyright
Spa Muse2022
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2024.05.25 00:10
【音風景】風にそよぐ草花と波の音｜自然の音
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【音風景】風にそよぐ草花と波の音｜自然の音
今にも雨が降り出しそうな曇天の空のもと、草むら越しに眺めた海の風景を撮影しました。
睡眠、リラックス、仕事、勉強、読書用にご活用していただけると幸いです。
Nature Sounds｜The sound of waves and the grass swaying in the wind
The seascape seen through the grass under a cloudy sky that looks like it’s about to rain
Soothing wave sounds for sleeping, relaxing, working, studying, reading,…
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2024.05.24 21:02
【4K 癒し自然音】乳白色の温泉と打ち湯音（鶴の湯温泉）
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乳頭温泉 秘湯 鶴の湯の風景で、ゆったり温泉に浸かった気分になりませんか？
温泉に入っている目線と打ち湯の音で心が癒されて頂けたら嬉しいです。
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自然音（ASMR）について
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自然の中で目を閉じて深呼吸…。
耳を澄ますとせせらぎの音や波の音、小鳥たちのさえずる声が聞こえてきて、幸せな気持ちになったことはありませんか？
それが、自然の音のヒーリング(癒し)効果です。
音や音楽にはヒーリング効果がありますが、特に自然の音には不安な心を落ち着かせてくれる働きがあります。
日ごろは自然から離れて生活している人でも、波の音、小鳥の鳴き声や小川のせせらぎ、葉がこすれる音など自然が生み出す音を聞くと気持ちが穏やかになったという経験があるのではないでしょうか。。
その理由は、私たちは自然の一部であるからです。
このことは、私たちは自然の力に生かされ生きていくことをまさに証明していると言えます。
音や音楽を私たちが心地よい、癒されると感じるには「1/fゆらぎ」という超音波が関わっています。
自然の音には筋肉の緊張を和らげ、体の強ばりをほぐす働きがあります。
テンポの早い生活のリズムの中で生きる私たち現代人は、 力を抜いているつもりでも無意識に力が入ってしまい、体の緊張がとれない状態が続いていることも多いものです。ストレスが蓄積されてしまう前に、体に本来備わっている回復力を活性化するためにリラックスする時間を持つことは大切なことです。
忙しい時こそ自然の音を聞いて、心身の疲れをゆるやかにほぐすようにしましょう。
自然の音には、ストレスを軽減するセロトニン分泌を促進する働きがあります。
人体生理学や精神神経免疫学の最近の研究では、リラックスして笑ったり心地よいと感じたりしているとき、セロトニンが分泌され、自律神経系や免疫機構、代謝機能などが活性化されることがわかっています。このことから、自然の音を聞くことで、精神状態のアンバランスが誘発する、抑うつ、不安、睡眠障害、過食といった症状の軽減が期待できます。
自然の音には脳内のエンドルフィンの分泌を活性化させる働きがあります。
エンドルフィンは「自然の鎮痛剤」とも呼ばれ、脳内で機能する神経伝達物質のひとつです。そのエンドルフィンの分泌が活性化するということは、幸福感に包まれる状態です。心地よい自然の音が憂鬱とした気分を高揚させたり痛みを和らげたりすることで、心身の疲労回復につながります。
・勉強用、作業用、集中
・安眠、快眠、熟睡、不眠解消
・癒し、リラックス、安らぎ、ストレス解消、リフレッシュ
・For studying, working, concentrating
・Sleep sound, good sleep, deep sleep, relieve insomnia
・Healing, relaxation, peace of mind, stress relief, refreshment
・ASMR
自然音, nature sounds, natuurgeluiden, sons de la nature, 자연음, 大自然的声音, 大自然的聲音,
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