2023年8月 のアーカイブ
2023.08.24 10:02
【らひた】幸せホルモンを増やす方法 ～その②エンドルフィン、そしてオキシトシンを増やす方法～
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出張らひた心理カウンセリング
https://rahitashinri.jimdofree.com/
「幸せホルモンを増やす方法」
その二、エンドルフィン、そしてオキシトシンを増やす方法に、ついてご紹介！今回は、幸せホルモンについてお話しする特別な動画です。幸せホルモンとは、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、そしてオキシトシンのことを指します。これらのホルモンは私たちの幸福感や満足度に関係しているんですよ。
今回は、その二、エンドルフィン、そしてオキシトシンを増やす方法をご紹介いたします。
では、さっそく幸せホルモンを自然に引き出す方法を説明したいと思います。
【1、エンドルフィンを増やす方法】
次はエンドルフィンについてです。エンドルフィンは痛みの緩和や快感をもたらす役割を果たしています。
運動と笑い
温泉やマッサージ
好きなことに没頭
陽気さと冒険心
自己表現と創造性
【2、オキシトシンを増やす方法】
次はオキシトシンについてお話しします。オキシトシンは信頼感や絆を深める効果があり、愛情や親密さを引き出すホルモンです。
信頼関係を築く
肌を触れ合う
癒しの時間を過ごす
募金やボランティア活動
ペットと触れ合う
出張らひた心理カウンセリング
https://rahitashinri.jimdofree.com/
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2023.08.23 21:02
【幸福へ導かれます！】最高級の開運音楽を特別に公開します！凄まじい開運効果であなたを幸福へ導きます！奇跡の連続で良い事ばかり起こります！ 開運 幸運 金運 恋愛運 願いが叶う音楽 開運音楽
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ご視聴いただきありがとうございます。
願いを叶えるために、チャンネル登録、高評価、あなたの願いをコメント欄へ書いてください(すでに叶った状態の表現にする事で数倍の効果を得ることができます)
この動画では開運の気を音楽に込めてお届けいたします。
日々繰り返し聴くことでより多くの開運の波動を受け取り、願いを叶えることが出来ます。他の動画との相乗効果も絶大にありますので、再生リストより開運の波動をお受け取り下さい。
開運音楽再生リスト
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https://youtube.com/playlist?list=PLcJCXNlYJ5i_RZBylBHx3eaX-wpazUuFn
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修行を積んだ本物の開運師が、開運に必要な周波数に調整し、気を込めて作り上げた音楽です。
開運体質になり願いが叶うためには、日々の聴覚による修行が効果的です。
開運効果は視聴時間に比例して大きくなります。入浴中、おやすみ前、ヨガ、仕事や家事をしながらでも、開運音楽が流れている空間にいるだけで、開運体質の修行になります。
皆様に幸せが訪れますように。
一緒に幸福への道を進みましょう。
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2023.08.23 21:02
【睡眠用・リラックス音楽・自然音】鳥のさえずりと優しいピアノのbgm
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美しい鳥のさえずりと優雅なピアノの音楽が織りなす、
心地よい睡眠とリラックスを促すBGM。
穏やかな自然の響きと調和する癒しの動画をお楽しみください。
◆music by Evoke Music・epidemicsound
◆movie by pexels
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2023.08.23 20:08
美しい太陽の輝き
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Provided to YouTube by Chilling Music International
美しい太陽の輝き · 朝活サウンド
目が覚める朝瞑想: 良い1日にする朝の瞑想, 幸せホルモン
℗ 2023 Chilling Music International
Released on: 2023-07-24
Composer: Thomas Dallan
Auto-generated by YouTube.
2023.08.23 20:08
目が覚める朝瞑想
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Provided to YouTube by Chilling Music International
目が覚める朝瞑想 · 朝活サウンド
目が覚める朝瞑想: 良い1日にする朝の瞑想, 幸せホルモン
℗ 2023 Chilling Music International
Released on: 2023-07-24
Composer: Thomas Dallan
Auto-generated by YouTube.
