ラルールコラム Tea Time

2023.07.16 06:02

波の音　ASMR　自然音　リラックス音楽　ピアノ音楽　ストレス解消　疲労回復　自律神経を整える　癒し音楽　睡眠音楽

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2023.07.15 21:06

眠りながら聴くだけでなぜか次々に奇跡が起こります。なぜか”良いことが起きる”。眠れる 曲 | 寝る時に聞く音楽

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眠りながら聴くだけでなぜか次々に奇跡が起こります。なぜか”良いことが起きる”。眠れる 曲 | 寝る時に聞く音楽
音楽で幸運を引き寄せることができるのは、なぜなのか。
それは、サブリミナル効果を得ることができるからなのです。

-音楽はソルフェジオ周波数285Hz ~ 963Hzで作成しています。

この中でも重要視されているのが、432hz・528hz・963hzの3つの周波数と言われています。全体運アップ、金運、恋愛運、仕事運、健康運アップなど様々な効果を発揮します。また、リラックス効果と癒し効果もあります、DNAの修復。
▼432Hzとは
432Hzはソルフェジオ周波数とはまた違いますが
これは宇宙の自然な周波数で自然治癒力が向上し
音楽をより一層魅力的なものにしてくれます。
432Hzは人体を構成する水を綺麗に振動させる
ことができる周波数と言われています。
そのため、究極の癒し効果があると言われる
こともあったりします。
▼528Hzとは…
この周波数は基本となる癒やしの周波数となります。
「奇跡の周波数」とも呼ばれて、ストレスなどで
傷ついたり壊れたりした細胞やDNAを修復してくれる
と言われています。
▼963Hzとは
ソルフェジオ周波数963Hzは宇宙意識と接続できると
言われている周波数で高次元とも繋がるので
除霊作用もあると言われています。
脳の松果体（第3の目）を刺激するとも
言われているのでホルモンバランスを整えて
体の調子を良くしてくれるとのことです。

+ 運を引き寄せる方法:
-ピンチはチャンスととらえる。
-ポジティブ発言を心がける。
-諦めない心。
-やさしくなる。
-人との出会いを大切にする。

-私たちはみんな、幸せになりたいと思っています。たっぷりのお金、たっぷりの愛情、楽しい暮らしを求めてやまないのが人間です。「気」を整えれば、運が良くなり幸せになれる。

-ご成功を祈っています。

催眠療法士と睡眠療法士の友人に協力してもらい共同で制作しました。

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2023.07.15 21:06

【癒し音楽】穏やか気持ちになれるおりん１時間 | chill out・睡眠用bgm・リラックス 音楽・癒し bgm・自然音

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そもそもおりんとは、棒で鈴の音を鳴らす仏具の一つ。

寺院などでお経を読む際に、
始まりの時、区切りのとき、読み終える際に合図として鳴らします。
形状は、台に乗せて使うお椀型の「印きん」や脚付きの「高台りん」など、宗派によって使われる形状は様々。
心から悪い念をはらったり読経の区切りの合図として、
人々の信仰に長らく寄り添ってきのが「おりん」です。

おりんの音は、場を清め心を浄化させてくれるような響きです。
澄み渡ったおりんの音は、神秘的で何かに守られているような感覚を与えてくれます。
不安な気持ちになった時や、リラックスしたい時におりんの音を鳴らすと、心地よい清らかな音で心を癒やしてくれます。

「f分の1のゆらぎ」
とてもここちよいと感じる音として認められた音、「f分の1のゆらぎ」。
人が心地良く感じられる、自然の音。波の音や雨音、小鳥のさえずりをはじめ、風にそよぐ木々の音、小川のせせらぎや虫の声…。これらの音を聞いて癒されたとか、なんだかリフレッシュできた──そんな経験のある人も、きっといると思います。
それもそのはず、この自然の音には人が癒される理由──それが「1/ｆのゆらぎ」という特徴。

自然界に存在するものにとって、必ずあるといわれる「ゆらぎ」。その中には規則的なゆらぎだけではなく、一定ではない、不規則なゆらぎも含まれます。
「1/ｆのゆらぎ」とは、この規則的なゆらぎと不規則なゆらぎが調和した状態を指します
一方、生体リズムが「1/ｆのゆらぎ」である人間は、音などから五感で「1/ｆのゆらぎ」を感じ取ると、生体リズムが共鳴、自律神経が整い、精神が安定するとされています。
これが「1/ｆのゆらぎ」の癒し効果。
特に「1/ｆのゆらぎ」がある自然の音など聞くことで、脳波にはリラクゼーション効果のあるα波が増加。「1/ｆのゆらぎ」によってリラックスできるのは、そんな理由があったのです。

おりんは、私たちの心と体を癒してくれる素晴らしい存在です。
ぜひ、おりんの音を体験してみてはいかがでしょうか。

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2023.07.14 21:11

【癒し音楽】穏やかな時を過ごすししおどし | chill out・睡眠用bgm・リラックス 音楽・癒し bgm・自然音

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【ししおどし】

日本庭園における音響装置で、
水流を利用しながら一定の間合いがおかれて音がするどく鳴り響きます。
ししおどしはもともと田畑を荒らす動物を追い払うための農具でありましたが、
今では庭園における観賞用の装置として活用されており人々の心を魅了させています。

【ししおどしの音の効果】

嫌なことがあると、なぜそんなことになったのか、どんな対応をすれば良かったのかなど、
あれこれ考えることでしょう。
今の社会では、多くの人が考えすぎているとも言われています。
時には十分に考えて行動することも大切なのですが、
考えすぎれば行動に移すのが難しくなったり、幸せを感じにくい状態ともなります。
静かな環境でししおどしの音にただ耳を澄ませることで、
頭をリセットすることもできるでしょう。

ししおどしに水が溜まる音、
そして水が溜まった後に石を叩きつける音だけを聴くだけで自然と様々な考えがなくなります。
考えすぎている人は、常に計画を立てその通りに実行している人もいるでしょう。
このような生活ではストレスが溜まることも多いです。

ししおどしによって得られる癒しの時間は、何も考えない時間となります。
この時間を作ることで頭のリセットをすることができ、良いリフレッシュタイムとなります。

ほんの少しの時間でもししおどしを聴けるような時間を作ることは、考えすぎる人にとってはとても有意義な時間となるでしょう。

さあ、みなさまもししおどしの音で穏やかな時を過ごしましょう。

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