ラルールコラム Tea Time

2022.02.25 09:03

【雨の音 。自然音BGM 】雨と雷の音 – 睡眠のためのリラックスした雨 3時間 #2

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【雨の音 。自然音BGM 】雨と雷の音 – 睡眠のためのリラックスした雨 3時間 #2
【雨の音 。自然音BGM 】雨と雷の音 – 睡眠のためのリラックスした雨 3時間

私たちと一緒に雨の音を聞いて、楽しんでください❤️
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あなたの魂の世話をする：あなたの平和で雨を聞くことの大きな利点
街の喧騒はあなたを窒息させます。時々あなたはあなたの体と魂のストレスを克服する方法を知らない。そのような時、科学者はあなたにアドバイスをします：雨の音を落ち着かせ、あなたの疲れて心配している心を落ち着かせてください。
雨の音を聞いて地球の香りを吸い込んだことで、あなたの魂は新鮮さ、新鮮さ、そして少しでも空想に満ちていることに何回気づきましたか？
長すぎると雨の音を忘れてしまいますし、若い人ならその音の記憶があまりありません。ねえ、次の科学はあなたにもう一つの手がかりを与える可能性があります：あなたの心があまりにも疲れているならば、雨の音を探してください。
雨の音は穏やかな音です。
自然の優しい贈り物を忘れないでください。
音だけでなく、雨も独特の香りをもたらします。雨の匂いは涼しく湿った地面の匂いを運びます。甘い香りは、私たちを平和な子供の頃の思い出に簡単に戻します。これらの思い出は、心地よくリラックスした気持ちを呼び起こします。
雨は人やすべてのものへの自然の特別な贈り物です。
ストレスの多い混乱に陥ったときは、アルコール、ビール、タバコなどの刺激物や、買い物のような高価で中毒性のある趣味を探してはいけません。あなたの感情的なバランスを回復するための他の多くのより健康的な方法があります。一例は雨を聞くことです。
リラックスと寝るために、落ちる雨の音
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2022.02.25 02:03

【528Hz・癒し・睡眠】自然と眠れる睡眠導入音楽…瞑想音楽とソルフェジオ周波数が融合し日々のストレス緩和、疲労回復を促す濃縮した睡眠の時間へ…

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2022.02.25 01:02

美しい写真と癒しの音楽vol 1オーストラリア1 オーストラリアShort 1 OK

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#相原正明
#MASAAKI AIHARA
#美しい写真と癒しの音楽

Beautiful photos and healing music
美丽的照片和舒缓的音乐
아름다운 사진과 힐링 음악
De belles photos et de la musique de guérison
Красивые фотографии и исцеляющая музыка
Belle foto e musica curative
صور جميلة والموسيقى الشفاء
De belles photos et de la musique de guérison

相原正明「相原正明の写心術～心が通う写真の撮り方」

https://fujinkoron.jp/articles/-/5179

中脇雅裕「美しくそして健康に～音楽のあるHappy　Life」

https://fujinkoron.jp/articles/-/5161

#極上の癒し動画
#ヒーリング
#オーストラリア
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#中脇雅裕
#久保田千陽
#ジャパン・クラシック
#Japan Popular Classics Orchestra JPCO)

　僕の撮影のコンセプトは地球のポートレート。地球を46億年のいち生命体として捉え、地球が笑ったり、泣いたり、怒ったり微笑んだりする表情を撮っている。だから有名な場所や世界遺産だからというカテゴライズで撮影しているわけではない。

オーストラリアを選んだのは、世界最古の大陸であるから、生まれたばかりの地球の表情がいちばん残っているのではないかと考えたからだ。

　1988年、初めてオーストラリア大陸を訪れた。目的はパリダカールラリーのドキュメンタリーを撮影するために、大陸と砂漠という環境を経験し、体に覚えさせるためだった。
当時、僕はモータースポーツの撮影に熱中していた。ある日であったパリダカ。大自然に立ち向かう人間とマシンの記録が撮りたいと考えた。初期のパリダカは撮影するメディアもラリーに参戦しながらの撮影だった。そのために僕は日本国内でバイクのラリーに参戦してスキルを磨いていた。

だがある日、パリダカ経験者から「どんなに国内でレースを経験で積んでも、砂漠と大陸を走るという事を体に覚えさせないと、パリダカは完走できない。それどころかアフリカについて初日にリタイアしてしまう。そういう日本人選手が何てよばれているか知っているかい？　パリダケと言われてるよ。せめてオーストラリアぐらいバイクで走り、大陸を経験しないとね」と言われたのが始まりで、オーストラリアにやってきた。当時は風景写真にはまるで興味がなかった。写真は動くも物の一瞬を切り取るのが写真と考えていた。だから風景なんて止まっている。行けば誰でも撮れると考えていた。

だが砂漠に入りひとりでキャンプし、そこで見た風景は、日本で言うところの花鳥風月の風景とはまるで異なる光景だった。毎日が太陽と空と月との対話だった。一人で砂漠にポツンとキャンプ。地球が生きている。まさに40億年生きている生命体としての地球を体感した。

そしてもう1つ判ったことは、ライダーとしての力量の差だった。砂漠でヨーロッパ人の何人ものライダーに追い抜かれた。彼らは信じられないスピードで移動して、且つパワフルだった。多くのライダーがいつかはパリダカと言っていた。自分自身のライダーとしての限界が見えてきた。

そんな時に出会った光景。もしかしたら自分はこの大陸で、地球のドキュメンタリーを撮るため呼ばれてきたのではないかと考え始めた。苛酷な環境だけど、ここにいると心地よく大地と宇宙とシンクロできた。

それ以来地球のポートレートをコンセプトにオーストラリアを撮影している。撮影開始から34年。まだまだ撮りたいものがある。オーストラリア大陸は、地球のパワーにあふれている。いるだけで元気にしてくれる。「コロナ禍で多くの人を元気にするには」と考えたとき、オーストラリアの大地の力をお見せするのがいちばんだと考えこの作品を送りたい。
34年間　大地でキャンプをしながら太陽と月と宇宙と対話しながら撮らせていただいた作品です。

2022.02.24 21:04

悲しみを癒し、高次元へ繋がる音楽：リラックスするための旋律が効果的に癒しを働きかけ、脳波を自然にα波に変換していきます

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動画のご視聴、誠にありがとうございます。
Super Healing Musicは、音を通じて視聴者様が深部から癒されていくことを願っています。

【期待できる効能】
聞き流していただくことで得られる効果として、
・副交感神経を優位にする
・脳の疲労回復
・穏やかな心の状態になる
・安眠、快眠
・ホルモンバランスの調整
・整腸
・体の余計な力みの脱力
・リラックス
・免疫力アップ
などがあります。

【α波とは】
脳波の中のα波とは、気分がリラックスし、落ち着いたときに現れる波形です。
誰しも脳の状態をα波にすることにより、心と体の健康に良い影響を与えると言われています。
本動画の音に含まれる”1/fゆらぎ”という一定の周波数を聞くことで、自然と脳をリラックス状態に変換していきます。
夜の入眠時や、瞑想やヨガ、マインドフルネスのBGM、心を落ち着かせたい時などにぜひ聞き流してみてください。

【おすすめの相乗効果】
どんなシーンでもお聞きいただけます。ただ聞き流すだけでOKです。
ですが、他のリラックス効果のあることと併用しながらお聞きいただくこともまたおすすめです。
例えば、「アロマテラピー」で良い香りを焚きながら聞く
「自然の優しい空気」の中でイヤホンやヘッドフォンで聞く
外の風に触れて「ゆったり歩きながら」イヤホンやヘッドフォンで聞く
「お風呂」に浸かってリラックスしながら聞く
夜「布団の温もり」を感じながら聞く、など。

【音が癒せる心身の不調の例】
現代はストレスや刺激が大変多く、知らず知らずに脳に積み重なっていくことで、
心身の不調として現れてしまい、慢性的に体調不良を抱える方も多くなっています。
それらの不調に対して、α波に導く音が徐々に癒しの方向へとサポートいたします。
具体的には、
・焦燥感を取り除きリラックスさせていく
・不安感を徐々に沈めていく
・イライラを抑え穏やかな心を取り戻していく
・不眠症を改善し徐々に入眠しやすい脳に変えていく
・緊張状態を取り除き本来の力を取り戻していく
・鬱状態から徐々に心を優しく持ち上げていく
・動悸や息切れなどの体調不良を徐々に改善していく
・やる気の低下に働きかけ自然とやりたいことが見えていく
・慢性的な倦怠感やだるさを和らげていき生き生きとした日常を取り戻していく
などです。

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