悲しみを癒し、高次元へ繋がる音楽：リラックスするための旋律が効果的に癒しを働きかけ、脳波を自然にα波に変換していきます
2022.02.24 21:04
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動画のご視聴、誠にありがとうございます。
Super Healing Musicは、音を通じて視聴者様が深部から癒されていくことを願っています。
【期待できる効能】
聞き流していただくことで得られる効果として、
・副交感神経を優位にする
・脳の疲労回復
・穏やかな心の状態になる
・安眠、快眠
・ホルモンバランスの調整
・整腸
・体の余計な力みの脱力
・リラックス
・免疫力アップ
などがあります。
【α波とは】
脳波の中のα波とは、気分がリラックスし、落ち着いたときに現れる波形です。
誰しも脳の状態をα波にすることにより、心と体の健康に良い影響を与えると言われています。
本動画の音に含まれる”1/fゆらぎ”という一定の周波数を聞くことで、自然と脳をリラックス状態に変換していきます。
夜の入眠時や、瞑想やヨガ、マインドフルネスのBGM、心を落ち着かせたい時などにぜひ聞き流してみてください。
【おすすめの相乗効果】
どんなシーンでもお聞きいただけます。ただ聞き流すだけでOKです。
ですが、他のリラックス効果のあることと併用しながらお聞きいただくこともまたおすすめです。
例えば、「アロマテラピー」で良い香りを焚きながら聞く
「自然の優しい空気」の中でイヤホンやヘッドフォンで聞く
外の風に触れて「ゆったり歩きながら」イヤホンやヘッドフォンで聞く
「お風呂」に浸かってリラックスしながら聞く
夜「布団の温もり」を感じながら聞く、など。
【音が癒せる心身の不調の例】
現代はストレスや刺激が大変多く、知らず知らずに脳に積み重なっていくことで、
心身の不調として現れてしまい、慢性的に体調不良を抱える方も多くなっています。
それらの不調に対して、α波に導く音が徐々に癒しの方向へとサポートいたします。
具体的には、
・焦燥感を取り除きリラックスさせていく
・不安感を徐々に沈めていく
・イライラを抑え穏やかな心を取り戻していく
・不眠症を改善し徐々に入眠しやすい脳に変えていく
・緊張状態を取り除き本来の力を取り戻していく
・鬱状態から徐々に心を優しく持ち上げていく
・動悸や息切れなどの体調不良を徐々に改善していく
・やる気の低下に働きかけ自然とやりたいことが見えていく
・慢性的な倦怠感やだるさを和らげていき生き生きとした日常を取り戻していく
などです。
#リラックス #ヒーリングミュージック #スピリチュアル
