3月｜ 2021 ｜ラルールコラム Tea Time

2021年3月のアーカイブ

2021.03.15 07:04

【癒し音楽BGM】2021自然の音とともに音楽をリラックスバンブーウォーターファウンテン2021

https://youtu.be/2FBHvQngBU8

2021.03.14 22:05

【音楽療法 / 聴くサプリ】精神の安定・眠りながら自律神経を整える / α波 + ヒーリング音楽 / 美容・美肌・アンチエイジング・睡眠導入BGM

【音楽療法 / 聴くサプリ】精神の安定・眠りながらホルモンバランスと自律神経を整える。

・精神の安定
・慢性疲労の回復
・免疫力を高める
・幸せホルモンの増加
・アンチエイジング
・デトックス効果

音楽療法理論に基づいたヒーリング音楽

音楽療法を日常生活に取り入れることで
ストレスホルモンである副腎皮質ホルモン、ノルアドレナリンの減少で皮脂分泌を抑え、肌荒れ改善、老化防止へと繋がります。

また、その他の皮膚疾患の二次的ストレスのコントロールにも音楽療法は役立つと云われています。

細胞刺激物質インターロイキンの生産促進によって細胞の修復が活性され、呼吸数や心拍数、基礎代謝率も変動させます。また、脳内α波を増幅させ、免疫機能を高めることも研究により分かっています。

脳波をアルファ波に誘導することで、自律神経のバランスをとり、ホルモン系の活性化、免疫力のＵＰ、自己治癒力を高め、回復力を増すなど様々な効果が期待出来ます。

不安症やうつ症状の改善にも

・音楽療法理論に基づいた【美肌音楽】

https://youtu.be/hCJwQ5R-Ha8

・【睡眠と安定】
眠りながらホルモンバランスと自律神経を整える音楽 https://youtu.be/FADEkvuG2pY

#ホルモンバランス
#自律神経を整える
#睡眠用音楽

2021.03.14 22:05

4h【癒し音楽BGM】自然の音とともに音楽をリラックスバンブーウォーターファウンテン

https://youtu.be/DQoCn0yDB-4

Relaxing Music -【癒し音楽BGM】: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKVoYjDNyzjuuF9-pEdvftEnjOgffxzui
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#relaxingmusic #relax #soothrelaxation

https://www.youtube.com/channel/UCt0A3rRLWFsGwPKsIexHDsA

2021.03.14 20:22

【眠れる曲】自律神経整える音楽,寝る時に聞く音楽,ヒーリングミュージック【癒し音楽BGM】眠くなる音楽,寝る前に聴く曲３分間で眠れる【α波】睡眠導入,リラックス音楽,朝の音楽,鳥の歌

【眠れる曲】自律神経整える音楽,寝る時に聞く音楽,ヒーリングミュージック【癒し音楽BGM】眠くなる音楽,寝る前に聴く曲３分間で眠れる【α波】睡眠導入,リラックス音楽,朝の音楽,鳥の歌

私はミュージシャンで、リラックスできる音楽を作っています。このチャンネルにアップロードされたすべての音楽は私が制作したものです。

https://youtu.be/48230w5e1Bk

私はこのチャンネルを1つのシンプルなビジョンから始めました。座ってリラックスしたいときにいつでも訪れることができる場所を作ることです。作曲した音楽は、睡眠音楽、落ち着いた音楽、ヨガ音楽、瞑想音楽、勉強音楽、落ち着いた音楽、簡単に聴ける音楽、リラックスできる音楽と自然音に分類できます。
聞いて、フィードバックを残してくれてありがとう。毎日、皆様の温かいご支援にとても満足しており、音楽に一生懸命取り組む意欲を高めています。
見てくれてありがとう！ ..コメントを読むのに最適..私たちが共有する音楽であなたの一日をより美しくしたいと思います！
良い一日を！最高のものがあなたに来ることを願っています！

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2021.03.14 18:04