自律神経を癒す音｜自然の音とソルフェジオ周波数｜せせらぎの音｜自律神経｜1/fゆらぎ｜α波｜ヒーリングミュージック｜リラックス｜睡眠用｜瞑想｜
2025.08.29 00:04
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ご視聴いただきありがとうございます。
自然の音とソルフェジオ周波数を
使用したヒーリングミュージックになります。
自律神経を癒す音をテーマに製作者が
気に入った自然の音で動画を作りました。
あれこれ頭の中で考えてしまう方が
多いかと思います。
というか、私がそうでして
寝つきが本当に良くないのです。
まずは５分だけでも
音に集中してみてください。
自然由来の音で1/fゆらぎとα波で
自律神経を整える効果が期待できます。
自律神経を整えるだけではなく、
リラックスタイムや睡眠、瞑想、
作業用BGMなどお好みに合わせてご活用ください。
【おすすめ一覧】
444hz 432hz 528hz 対がん細胞
https://youtu.be/1BUh-QVAqYs
https://youtu.be/EiN4TUfp7P8
528hz 対自律神経 ストレス
https://youtu.be/1PTniYk4OcE
https://youtu.be/MJeTQxzS5fc
https://youtu.be/SPbCB91YdSc
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#深く眠る
【わたくしごと】
これで作成済みの動画のストックが
なくなりました。
在庫がない！という気持ちより
リセットした！という
片付けが済んだような
気持ちになっています。
