NO35しあわせホルモン
2024.10.16 08:02
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しあわせホルモンのセロトニンが減少すると気持ちもおちこんでうつ状態になったりすると言われています。そのセロトニンを生成するのに必要な栄養を調べていたら、なんとモリンガに全て含まれていました。モリンガは、ただ栄養があって体にいいだけでなく、人間のこころを健全に保つための栄養も豊富だということがわかった時の歌です。
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