（幸せになる音楽）不安、トラウマ、恐怖からあなたを開放するBGM
2024.09.17 22:05
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ソルフェジオ周波数の396Hzって、聞いたことある？
これは「解放の周波数」って言われていて、罪の意識や恐怖心から解放される効果が期待されてるんだ。不安とかトラウマを和らげて、心の重荷を軽くしてくれるって感じ。
具体的には、過去の嫌な出来事とか、心に傷を残してるものを癒して、心と体のバランスを整えるのを手助けしてくれるんだよね。
音楽療法とか瞑想でも、この周波数がよく使われていて、396Hzを含んだ音楽を聴くと、リラックスできたり、不安が軽くなるって言われてるんだ。
ストレスや緊張が溜まってる時に、この周波数の音楽を聴くと、心がスーッと落ち着いて、自己解放感が得られることが多いらしいよ。
だから、396Hzは心の健康をサポートするのにすごく役立つツールで、多くの人がリラックスや癒しのために活用してるんだよ。
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