感謝の夜瞑想 快眠 幸福ホルモン分泌 睡眠導入 リラックス
2024.07.21 23:03
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#瞑想習慣 です。
~毎朝6時半と夜23時に新しい動画配信中！みんなで瞑想を習慣にしましょう！~
【動画の説明】
夜の睡眠導入瞑想です。
最後に感謝を捧げることで、幸せな気持ちで快眠につけるようサポートします。
【お願い】
皆さんが、瞑想を習慣にできるようサポートをしていきます。
コメントに「◯日瞑想連続中」など、ご自身の記録用と他の方が継続していることを活力にできるようお互いを高め合える場にできると嬉しいです！
また分数や内容などご希望があれば、コメントまでよろしくお願いします。
【お問い合わせ】
ご質問やご意見があれば、お気軽にお問い合わせください。
meditation.habits10@gmail.com
VOICEVOX：No7
#瞑想 #癒し #リラックス #快眠
