【リラックス音楽】海の癒し『睡眠時、勉強中、自律神経を整える、作業用BGM』
2023.02.03 21:06
0
こちらの動画はリラックスする音楽をテーマに、夕日の海でまったりするイメージで制作させて頂きました。
ピアノと波の音を聞きながらお家でリラックスできる動画になっています
音楽や自然の映像には、人の心を癒したりリラックスさせたりする効果があると言われています。
落ち込んだときに元気をもらったり、気分を前向きにしてもらったり、集中力を高めたり、音楽は私たちの心を動かす力を持ちます。
さらに音楽を聴くと、副交感神経を誘導するためリラックスした状態になり、脳内に幸福度が高まるドーパミンという分泌を促し、ストレスホルモンを減少させる効果があります。
普段からリラックスできる環境を作ることが凄く大切だと思います。
【音楽がもたらす具体的な効果】
1 自立神経が整う
2 ストレス解消
3 安眠
このチャンネルでは、心身をリラックスさせる音楽をメインに配信しています。
忙しい日々を過ごされている皆様の、少しでもお役に立てると嬉しいです。
よかったらチャンネル登録、高評価、コメントをよろしくお願いします。
音楽提供：BGMer
http://bgmer.net
＃リラックス＃リラックス音楽＃癒し＃癒し音楽＃自然＃BGM＃自律神経を整える＃作業用BG M
