【ASMR睡眠】自然の音で脳をリラックスしストレス解消。ヒーリング自然/Nature Sounds of Forest River for Reluxing 瞑想 癒し 音楽
2022.03.05 18:03
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ヒーリング・睡眠・絶景・瞑想・ヨガ・癒し・自然の音・勉強時にお使いください。
特に睡眠前に自然の音を聞くことを推奨しております。
自然の音には人の気分を心地よくさせる「1/fゆらぎ」という
癒しのリズムが含まれています。
なので自然の音を聞くだけで脳波がa波の状態になり、気分も体もリラックスした状態になります。
a波とは…リラックスした状態時に出る脳波
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We send out the sounds of nature and beautiful images from all over the world.
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The sounds of nature include a healing rhythm called “1 / f fluctuation” that makes people feel better.
So just listening to the sounds of nature will make your brain waves a-wave, and your mood and body will be relaxed.
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