【立体音響×癒し】α波リラックス8時間 環境音楽・自然音・疲労回復・作業用・睡眠・Ambient Music・波の音
2021.03.11 23:04
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リラックスした状態を作るために大切な脳波のα（アルファ）波
アルファ波が出る音とは。
◎歌声が入っていない
意味のある言語を捉えないことで脳がリラックスします
◎自然音
自然の音には、心地良くさせる「1/fゆらぎ」と呼ばれる癒しのリズムがあり、そのリズムと自分が共鳴し合うことでリラックスできます
◎高周波音を含む音
単調テンポで乱れがない音もリラックス状態へ導きます
#癒し #睡眠用 #疲労回復
