2022年10月 のアーカイブ
2022.10.26 09:03
安らぎのせせらぎの音と自然のサウンド音楽に癒されてリラックス。睡眠用 不安感 ストレス減 【心と脳のヒーリング】#asmr#sleepmusic #healing #relaxing
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秋の山に流れるせせらぎと自然環境の音と音楽に癒されるヒーリングbgm 睡眠誘導 自律神経 ストレス 不安 疲れた身体と脳を癒す
2022.10.25 21:03
【癒しのBGM/風景】美しい音楽と自然を感じる風景/癒し・リラックス・作業用・勉強用・睡眠用
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#【自然の音】
＃癒し
＃心が落ち着く
＃心が安らぐ
＃集中できる
＃よく眠れる
＃ASMR
＃ヒーリング音楽
＃作業用BGM
＃勉強用BGM
＃睡眠用BGM
【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。（頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など）
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波（α波）にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。
体の余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と体、脳を癒やしてあげてください。
良お好みの音量に設定し、作業用BGMや勉強用BGM、睡眠用BGMと癒しなどにどうぞ。
◆ご視聴いただきありがとうございます。
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2022.10.25 20:02
幸せホルモンの増加
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Provided to YouTube by Chilling Music International
幸せホルモンの増加 · セロトニンサプリ
セロトニン瞑想: 幸せホルモンの増加, 感情をリセットする, 脳波を癒す音楽
℗ 2022 Chilling Music International
Released on: 2022-10-19
Auto-generated by YouTube.
2022.10.25 20:02
幸せなヒーリング
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Provided to YouTube by Chilling Music International
幸せなヒーリング · セロトニンサプリ
セロトニン瞑想: 幸せホルモンの増加, 感情をリセットする, 脳波を癒す音楽
℗ 2022 Chilling Music International
Released on: 2022-10-19
Auto-generated by YouTube.
2022.10.25 16:02
脳波を癒す音楽
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脳波を癒す音楽 · セロトニンサプリ
セロトニン瞑想: 幸せホルモンの増加, 感情をリセットする, 脳波を癒す音楽
℗ 2022 Chilling Music International
Released on: 2022-10-19
Auto-generated by YouTube.
